Personer som er overvektige som har fatty leversykdom kan starte et vekttap program for å hjelpe behandle fatty leversykdom . Fat begynner å hope seg opp når ekstra kalorier er fortært , så spiser et lavere kaloriinntak og brenne kalorier gjennom trening kan hjelpe .
Unngå alkohol
Personer som utvikler fettlever sykdommen kan se forbedring i tilstanden hvis de slutter å konsumere alkohol . Hvis alkoholikere fortsette å drikke for mye, kan de utvikle skrumplever , en irreversibel leversykdom som fører til leversvikt .
Spis Høyre
Personer med høy triglyserider kan prøv en kolesterol - vennlig diett for å prøve og få nivåer ned , og dermed behandle fatty leversykdom . Reseptbelagte medisiner kan også bidra til å bringe triglyseridnivåer i en sunn rekkevidde .
Diabetes Control arkiv
Diabetikere med fettlever sykdom trenger å kontrollere sykdommen sin som best de kan . Det viktigste diabetikere kan gjøre er å regelmessig overvåke blodsukkernivå , fordi insulinresistens kan bidra til utviklingen av fatty leversykdom .
Sunn livsstil
Uansett hva de faktorer som bidrar til en persons fatty leversykdom , lever en sunn livsstil du gjøre mye bra i behandling av tilstanden eller hindre den fra å bli verre . Å spise sunt , få nok mosjon , få nok hvile og ta vare på deg selv kan gå langt i å hjelpe folk med fatty leversykdom .