Forstå at hvis du har hatt et anfall med diaré eller oppkast , har du tapte elektrolytter fra ditt system og tørr munn er sannsynlig å skje . For å erstatte disse elektrolyttene , kan du blande en drink rett i ditt hjem . Ta en kopp vann , 1 ts . salt , 1/2 ts. av natron , 1 ss . av sukker og en klemme av frisk sitron . Bland alle ingrediensene sammen og drikke.
To
Legg cayenne pepper til matvarer . Ikke bare vil det legge krydder og smak , stimulerer cayenne pepper spyttproduksjon .
3
Snack på stangselleri . Som cayenne pepper , stangselleri stimulere spyttproduksjon og legge til ekstra fuktighet .
4
Pust inn litt damp . Steam tilfører fuktighet eksternt og kan bidra til å produsere spytt gjennom kjertlene . Kok opp en stor kjele med vann . Når vannet er på en rullende koke , skru av brenneren . Sett potten på en varm plate på et bord , få i en behagelig stol , plasserer ansiktet 12 inches over dampende gryte med et håndkle over hodet og puste dampen inn gjennom munnen . Hvis ansiktet ditt føles for varmt , eller du er for nær den dampende gryte , tilbake opp videre , men fortsetter å puste inn dampen.
medisinske tilstander