Fyll stor bolle eller badekar med varmt ( men ikke skålding ) vann . Hvis ønskelig , tilsett 1 /2 kopp Epsom salter . Sug den berørte foten eller føttene i vannet i 15 til 20 minutter for å myke opp tåneglene og gjør dem lettere å manipulere .
To
Skjær et lite rektangel fra T - skjorte, om en " lang og 1/4 "bred, for hver pledget . Rull klut rektangel slik at den ligner en kort strand av spaghetti . Du vil trenge en pledget for hver side av hver berørt tånegl .
3
forsiktig lirke tilbake den berørte hjørnet av tånegl til du finner den svært kanten . Hvis tånegl er abscessed , vil pus renne ut når du har løftet spissen . Tørk forsiktig bort eventuell væske som drenerer , men ikke la gå fra hjørnet av neglen . Finne og løfte tuppen av hjørnet kan være ganske smertefullt og vanskelig , spesielt hvis tå er abscessed eller veldig hoven .
4
Tuck bomulls pledget mellom hjørnet av neglen og huden under det , så la gå av spiker og la den hvile på bomull . Smerten bør reduseres nesten umiddelbart, da spissen av tånegl er ikke lenger grave i det omkringliggende kjøtt .
5
Gjenta denne prosessen for hvert hjørne av hver berørte spiker , to til tre ganger daglig inntil tånegl har vokst ut , og er ikke lenger integrert i kjøttet av tåa . Avhengig av lengden på tånegl før du starter behandling , vil dette vanligvis tar 1-3 uker .