Slik Cure åreknuter Naturligvis

Under normale omstendigheter , strømmer blodet bort fra hjertet gjennom blodårene , og det strømmer tilbake til hjertet gjennom venene . Beina er et område av kroppen som er utsatt for å utvikle åreknuter . Når dette finner sted, er strømmen av blod tilbake til hjertet ikke er optimal på grunn av defekte ventiler på toppen av årer . Blood deretter blir samlet opp i venene , og de ​​blir utvidet og svært merkbar for det blotte øye . Når åreknuter forekommer, er det flere måter de kan kureres naturlig. Instruksjoner
en

Påfør litt kompresjon . Iført støtte sokker - eller kompresjonsstrømper som de også kalles - kan bidra til å lette flyten av blod gjennom musklene og vener ved å legge kompresjon . Bruk disse gjennom hele dagen .
To

Få litt mosjon . Utføre trening kan bidra til å øke blodsirkulasjonen i bena , og det kan også holde vekten nede . Utfør øvelser som involverer beina - . Som gåing , sykling , tau hopping , svømming , og trapp stepping
3

Hev bena . Når du er i sittende stilling , har blod en tendens til å samle opp i bena og forverre åreknuter . Hvis du kommer til å bli sittende i en lang periode , holde bena hevet .
4

skifte vekten . Stående i lange perioder av gangen kan sette mye stress på venene i bena . Hvis du er i kø på matbutikken eller må stå på en stund , skifte vekten fram og tilbake fra den ene foten til den andre for å holde trykket til et minimum .
5

Hold dietten ren . Unngå mat som er frityrstekt , bearbeidet , raffinert , og høy i mettet fett . I stedet spiser mat som er høy i fiber , lite fett og næringsstoff tett . Noen eksempler er hele korn , frukt , grønnsaker, hvitløk , løk og ingefær .
6

Ta litt Calcarea fluorica . Dette er et homøopatisk middel som er i form av små tabletter som du plasserer under tungen . Calcarea fluorica kan bidra til å øke blodåre elastisitet .
7

Ta masse vitaminer . Det er flere vitaminer og mineraler som kan bidra til å styrke blodkar , forbedrer blodsirkulasjonen og også styrke veggene i blodårene . Noen av disse inkluderer Vitamin - C , B ​​- vitaminer , kalsium og magnesium .