Finn noe å tørke av blod som kom ut av nesen din , og se etter et behagelig sted å sitte .
To
Lean litt fremover . Dette vil hindre blodet fra å renne ned i halsen din .
3
Blås blodpropp ut av nesen . La dette være ditt første og siste slag . Med andre ord , bare blåse nesen en gang - . Etter det, ikke mer blåser
4
Fast klemme den kjøttfulle spissen av nesen med pekefingeren og tommelen ( bare på det området der den myke del av brusk begynner ) . Hold denne posisjonen i 10 strake minutter . På denne tiden , er du tillater en blodpropp å danne , som snart vil stoppe blødningen .
5
Etter 10 minutter , sjekk om blødningen har sunket. Hvis ikke , gjelder en 10 minutter av konstant press .
6 p Hvis blødningen stopper , ikke blåse eller plukke på nesen . Hvil i noen få timer, og unngå å gjøre anstrengende aktiviteter .
7 p Hvis blødningen vedvarer , holder på å legge press på nesen din som du dra rett til legen din . Hvis du tar medisiner , sørg for å informere din lege . Dette kan være grunnen til at blodet levrer evnen påvirkes .
medisinske tilstander