Gjør en avtale med legen din . Hvis du lider av nerve smerter og nummenhet , må du informere legen din så kan bli gjort et forsøk på å finne årsaken . Nerve smerter kan være et symptom på et alvorlig problem , og det er best å få det sjekket så snart som mulig .
To
Ta nødvendige medisiner . Over -the -counter smerte og betennelse medisiner som ibuprofen og paracetamol kan bidra til å lindre nerve smerte og bidra til å gjøre deg mer komfortabel . Bruk noen medisiner legen din kan foreskrive for deg . Disse kan omfatte reseptbelagte smertestillende og antidepressiva, noe som også bidrar til å redusere smerte .
3
Prøv en aktuell krem som inneholder capsaicin . Det er flere over-the -counter alternativer som vil bidra til å lindre smerter forbundet med nervesmerter . Det antas at capsaicin topiske kremer redusere smerter i forbindelse med nervesmerter ved reduksjon av en substans ansvarlig for overføring av smerte i kroppen. Bruk som anvist på pakken for sikkerheten .
4
Prøv fysioterapi. Nyttig for noen pasienter , kan fysioterapi bidra til å redusere nummenhet forbundet med nervesmerter ved å øke blodtilførselen til det berørte området . Fysioterapi kan også redusere smerter ved å redusere betennelse og skape fleksibilitet og mobilitet .
5
Tenk kirurgiske alternativer . Hvis smertene fortsetter å være alvorlig og forstyrrer dagliglivet , snakke med legen din om kirurgiske alternativer . Det er injeksjoner som kan gis for å blokkere smerte langs nerve, samt kirurgiske prosedyrer slik som ablasjon . Alle kirurgiske alternativer bør vurderes nøye og diskuteres med legen din .