Helse og Sykdom
1. Medisinsk historie:
- Gi et omfattende sammendrag av dine tidligere medisinske tilstander, operasjoner, sykehusinnleggelser og diagnoser.
- Del detaljer om pågående eller kroniske helseproblemer, for eksempel diabetes, hjertesykdom eller allergier.
- Nevn familiehistorie med genetiske tilstander, sjeldne sykdommer eller spesifikke sykdommer.
2. Aktuelle medisiner og kosttilskudd:
- Lag en detaljert liste over alle reseptbelagte og reseptfrie medisiner du bruker for øyeblikket.
- Inkluder doser, hyppighet og årsaker til å ta hver medisin.
- Del informasjon om urtetilskudd, vitaminer eller alternative terapier du kanskje bruker.
3. Allergier:
- Oppgi kjente allergier, inkludert matallergier, legemiddelallergier eller miljøallergier (f.eks. pollen, støv).
- Beskriv reaksjonene du opplever ved hver allergi (f.eks. elveblest, pustevansker, hevelse).
4. Vaksinasjonsjournaler:
- Oppgi vaksinasjonshistorien din, inkludert barnevaksiner, boostere og nylige vaksinasjoner.
- Hvis du er usikker på immuniseringsstatusen din, diskuter det med legen din for passende anbefalinger.
5. Livsstil og vaner:
- Del detaljer om dine daglige rutiner, inkludert trening, søvnmønster og kostholdsvaner.
- Avslør eventuell tobakksrøyking, alkoholforbruk eller rekreasjonsbruk av narkotika.
6. Mental helse:
- Diskuter enhver historie med psykiske lidelser (f.eks. angst, depresjon, bipolar lidelse).
- Nevn nåværende eller tidligere psykologiske terapier eller behandlinger du har fått.
7. Reisehistorie:
- Informer legen din om nylige internasjonale reiser eller besøk til områder med kjente sykdomsutbrudd.
- Oppgi spesifikke datoer, destinasjoner og eventuelle potensielle eksponeringer for smittsomme sykdommer.
8. Graviditet eller reproduktiv helse:
- For kvinner, del informasjon om nåværende eller tidligere graviditeter, inkludert eventuelle komplikasjoner eller bekymringer.
- Oppgi eventuelle prevensjonsmetoder eller familieplanlegging du bruker.
9. Sosial og kulturell bakgrunn:
- Del detaljer om dine kulturelle praksiser, religiøse overbevisninger eller språklige preferanser som kan påvirke helsevesenets beslutninger.
- Diskuter eventuelle kulturelle eller tradisjonelle midler eller behandlinger du kan bruke sammen med konvensjonell medisin.
10. Forhåndsdirektiver:
- Informer legen din om eksisterende forhåndsdirektiver, livstestamenter eller helsefullmaktsdokumenter.
– Diskuter dine preferanser for omsorg ved livets slutt dersom du har gjort slike ordninger.
11. Nødkontaktinformasjon:
- Oppgi navn og kontaktinformasjon til en betrodd person som kan ta helseavgjørelser på dine vegne hvis du ikke kan gjøre det.
- Hold denne informasjonen oppdatert for å sikre rask tilgang i nødstilfeller.
12. Kommunikasjonspreferanser:
- Del din foretrukne kommunikasjonsmetode med helseteamet ditt (f.eks. e-post, telefonsamtaler, pasientportaler).
- Angi om du har spesifikke timer eller tidspunkter når du er mest tilgjengelig for å diskutere helserelaterte saker.
13. Bekymringer eller forventninger:
- Gi uttrykk for eventuelle bekymringer eller forventninger du måtte ha angående din helse eller behandling.
- Diskuter åpent dine mål og prioriteringer for å opprettholde din velvære.
Husk at effektiv kommunikasjon er nøkkelen til et vellykket lege-pasientforhold. Vær ærlig, åpen og villig til å diskutere personlig informasjon som kan påvirke helsen din. Dette lar legen din gi skreddersydd, omfattende behandling som best passer dine behov.