Hvordan behandle Seeing Stars Etter Bending Over

Ortostatisk hypotensjon er en tilstand som oppstår med et plutselig fall i blodtrykketsom en person beveger seg fra sittende eller liggende til stående . Denne nedgangen fører til svimmelhet - " ser stjerner " - lightheaded eller til og med tap av bevissthet . Denne tilstanden forekommer hyppig hos eldre mennesker , og milde tilfeller av ortostatisk hypotensjon er vanlig i den generelle befolkningen . Du kan behandle denne tilstanden under opplesing med mindre det er ledsaget av tap av bevissthet . I dette tilfellet , bør noen ringe etter medisinsk hjelp umiddelbart . Instruksjoner
en

Legg deg ned så snart du føler deg ør . Den svimmelhet og synsforstyrrelser - " ser stjerner " - vil sakte forsvinne som du hvile . Når du føler deg bedre , sakte flytte inn i en sittende stilling . Vent noen minutter før du begynner å stå opp . Dette hviler perioden vil gi blodtrykket tid til å normalisere . Stå opp sakte med et stabilt underlag i nærheten for støtte .
To

Bruk kompresjonsstrømper i løpet av dagen for å redusere risikoen for ortostatisk hypotensjon . Disse strømpene presse leggen for å bedre blodsirkulasjonenog forhindre blod fra pooling i bena . Du kan kjøpe kompresjonsstrømper i en medisinsk forsyning butikken . Sett dem på før du får ut av sengen om morgenen når bena er minst hovne
3

redusere risikoen for ortostatisk hypotenstion ved å bo hydrert - . Spesielt i varmt vær - ved å drikke vann og begrense inntaket av alkohol og koffeinholdige drikker , som øker urinproduksjonen .