Mat som forårsaker migrene Hodepine

Migrene har en rekke årsaker . Selv visse matvarer ofte forårsake migrene . Disse matvarer er kjent som utløser migrene . Migrenepasienter bør holde en mat logg for å spore hva de har spist før opplever en migrene . Matvarer som ikke er vanlige migrene triggere kan også føre til migrene . Dairy

Meieriprodukter som kan forårsake migrene inkluderer kumelk , geitemelk , ost og yoghurt .
Kjøtt arkiv

Alle typer kjøtt kan utløse migrene . Dette omfatter fjærfe . Egg kan også føre til migrene .

Grønnsaker

Migrene kan også være forårsaket av grønnsaker . Tomater , mais og løk er mulige migrene triggere .
Frukt

Noen frukter er vanlige årsaker til migrene hodepine . Dette inkluderer alle sitrusfrukter , epler og bananer .
Andre triggere

Andre årsaker til migrene inkluderer hvete , nøtter og sjokolade .