Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Hvordan lage Scented Rice Mikrobølgeovn varmepakninger

Soothe verkende muskler uten å betale for en dyr aromaterapi varmepakning . Ved hjelp av langkornet ris og lavendel eterisk olje , kan disse hjemmelagde pakker varmes i mikrobølgeovnen for å frigjøre duft og varme interiøret . Bruke pakker på ømme muskler kan lette spenninger og gi lindring . Du trenger
Cotton tube sokk
Trakt
2 pounds langkornet ris
Lavendel eterisk olje på
Vis flere instruksjoner
1 Fyll en lang tube sokk med ris .

Sett en trakt inn i toppen av en ren bomulls tube sokk .
to

Hell 2 pounds av ukokt langkornet ris gjennom trakten inn i sokken .

3

Fjern trakten , og tilsett 5 dråper lavendel essensielle olje direkte på toppen av risen i sokken .
4

Knyt en knute i enden av røret sokken for å lukke det .
5 Mikrobølgeovn din parfymert ris varmepakning for 2:59 minutter på høy .

Plasser sokken i mikrobølgeovnen i ett til tre minutter på høy effekt til varme .

Relaterte artikler
Hvordan Heal en Trakk Muscle raskt
Hva er symptomene på en hoftebøyning Problem
Definisjon av Muskelspasmer
Øvelser for håndbevegelser
Hva er behandlingen for Hamstring Pain
Hva er en Hamstring Pull
Graston Plantar Teknikker
Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt