Hvilke to hovedmuskler brukes når du bøyer armen?

1. Biceps brachii: Biceps brachii er en muskel plassert foran på overarmen. Den er delt inn i to hoder, det lange hodet og det korte hodet. Det lange hodet stammer fra scapula, mens det korte hodet stammer fra humerus. Begge hodene settes inn i radius, ett av de to beinene i underarmen. Biceps brachii er ansvarlig for å bøye albueleddet.

2. Brachioradialis: Brachioradialis er en muskel som ligger på underarmen. Den kommer fra overarmsbenet og setter seg inn i radiusen. Brachioradialis er ansvarlig for å bøye albueleddet og supinere underarmen, som er bevegelsen for å snu håndflaten opp.