Hvordan lage din egen Truss for en Brokk

Et brokk oppstår når bukveggen svekker og deretter tårer eller buler , slik at den indre mageslimhinnenå presse gjennom og danner en kul eller avrundet sac . Noen ganger , kan abdominal eller tarmvevet skli inn i sac også, forårsaker smerter og alvorlige helseproblemer . Brokk oppstår vanligvis i lysken eller magen , eller rundt navlen , og er forårsaket av overdreven belastning , for eksempel fra å løfte - eller en naturlig svakhet . Mens kirurgi er den eneste langsiktige løsningen for en brokk , kan en truss brukes til å lindre smerte på kort sikt . Dette er et belte eller pad bæres over brokk å holde mage vev fra å skli inn i sac . Selv om disse kan kjøpes på nettet eller på en medisinsk forsyning butikk , kan du lage din egen med noen få forsyninger som du kan ha på hånden . Du trenger
Medisinsk komprimering wrap , 3 til 5 inches i bredden
Kompresjons vikle klipp (som vanligvis leveres med sjal )
Medisinsk svamp gummipute eller kastet vaskeklut på
Vis flere Instruksjoner

en

Oppsøk lege dersom du tror du har et brokk . Symptomer inkluderer smertefull hevelse eller buler i magen eller lysken , og smerte når du hoster , løfter eller har avføring . Bule vil forsvinne når du ligger nede . Det er viktig å ha en lege diagnostisere tilstanden din og sikre at du ikke har en " strangulated " eller vridd brokk , eller en " fengslet " eller fanget brokk , og disse er farlig og potensielt livstruende

2

Fjern alle klær som dekker brokk . Den truss må brukes direkte mot huden for å gi en riktig mengde press .
3

Hold komprimering sjal rundt midjen din og legge seg ned på ryggen , enten på en seng eller på gulvet .
4

Plasser brettet vaskeklut eller medisinsk pad direkte over brokk .
5

Trekk den ene enden av komprimering wrap rundt vaskeklut eller puten slik at det kan ikke skli ut av plass . Sakte stå og surr sjal rundt kroppen din , trekke den stram slik at klut eller pad er presset hardt mot brokk .
6

Fest kompresjons wrap med de medfølgende klips , som gjør at de er festet sikkert og vil ikke løsne lett .
7

Bend og flytte forsiktig for å sjekke trykket på puten og stramheten i wrap . Mens du ønsker både å være skikkelig på plass , holder brokk i , trenger du ikke vil at den skal være så stramt at normal bevegelse er ubehagelig eller smertefullt .