Helse og Sykdom
1. Overbruk: Når du bruker en muskel for mye uten å gi den nok tid til å hvile, kan den bli hoven og smertefull. Dette er et vanlig problem for idrettsutøvere og personer som gjør mye fysisk aktivitet.
2. Skade: En muskel kan også hovne opp hvis den er skadet, for eksempel når du trekker eller anstrenger den. Dette kan skje under trening, sport eller andre aktiviteter.
3. Infeksjon: Noen infeksjoner kan også forårsake muskelhevelse, slik som influensa, mononukleose og bakterielle infeksjoner.
4. Medisinske tilstander: Visse medisinske tilstander kan forårsake muskelhevelse, som skjoldbruskkjertelsykdom, nyresykdom og leversykdom.
5. Medikamenter: Noen medisiner kan også forårsake muskelhevelse som en bivirkning, for eksempel kortikosteroider, statiner og visse antibiotika.
6. Dehydrering: Når du er dehydrert, kan det hende at musklene dine ikke fungerer like godt og kan lettere bli skadet eller hovne.
Hvis du har muskelhevelse, er det viktig å hvile muskelen og legge på is for å redusere betennelse. Det kan også være lurt å ta et reseptfritt smertestillende middel som ibuprofen eller acetaminophen. Hvis hevelsen er kraftig eller ikke blir bedre i løpet av få dager, er det viktig å oppsøke lege.