Hvordan finne Pressure Points for Arm -og håndmassasje

Bruke hånd og arm massasje for å slippe stress og spenning er en fantastisk teknikk som du kan bruke på andre eller deg selv . Ved riktig å bruke trykkpunkter og strekke musklene , kan du opprette avslapning over hele kroppen . Instruksjoner
en

Begynn med å ta tak i kundens hånd med både av deg . Curve fingrene under håndflatene . Bruk så mye kraft som er behagelig for kunden og forsiktig strekke hånden utover, mens du bruker tommelen til å fast massere toppen av hånden .
To

Gni baksiden av hånden , komme i mellom bein og strekke hver finger . Masser trykkpunktet i mellom tommelen og fingrene .
3

Snu hånden over og kraftig massere håndflaten . Arbeidet vei over til masserer trykkpunkter på pads under fingre og tommel pad .
4

Ta tak i håndleddet med begge hender og strekke det forsiktig. Slepebåt hendene fra hverandre for å strekke musklene .
5

Bruk tommelen til å gni kundens indre - arm med sirkulære bevegelser . Påfør så mye kraft som er behagelig for kunden når du beveger deg opp og ned . Vær spesielt oppmerksom på trykkpunkter i bunnen av håndleddet .
6

Lag en knyttneve og plassere den i din klients flaten . Sakte men skyv din første opp hånden og armen . Fortsett nedover baksiden av armen , men stopper ved håndleddet .