Om en Trakk Magen Muscle

A trakk magemuskelener faktisk en revet eller strukket muskel eller sene . En abdominal muskel kan trekkes samtidig løfte tunge gjenstander , trener og selv under fødsel . Symptomer

Symptomene på en trakk muskel kan være ømhet eller skarp smerte i mageområdet og økende smerter når musklene er kontrahert .
Diagnose

Et MRI ( Magnetic Resonance Imaging) , CAT scan og ultralyd kan benyttes for å diagnostisere en trukket muskel. Diagnose kan også gjøres med bare en fysisk eksamen .
Behandling

innledende behandling av en trakk magemuskelener anvendelsen av en ispose og en anti - inflammatorisk smertestillende medikamenter . Etter to dager varme kan også brukes til skaden . Plasseringen bør pakkes for å komprimere den skade som skal hjelpe til med healing .
Tilbake til normale aktiviteter

Avkastningen til vanlige arbeidsoppgaver bør startes sakte etter noen uker opp til noen måneder , avhengig av alvorlighetsgraden av skaden .
Forebygging

Trakk magemusklene kan forebygges ved å løfte tunge gjenstander på riktig måte ved å bøye knærne og holde ryggen rett . Å ha godt tonet magemusklene kan bidra til å forhindre trening forårsaker trakk muskler .