Tegn på en Trakk Muscle

De vanligste årsakene til en trakk muskel blir feil å løfte tunge gjenstander , trene og løfte vekter . Utvalget av alvorlighetsgraden i trakk muskler er stor . Det kan være alt fra en liten rift i muskelen nesten blir revet i to. Det kan noen ganger være vanskelig å avgjøre hvorvidt muskel er trukket . Nedenfor er de fem mest vanlige tegnene på en trakk muskel . Muscle Pain

Det første du vil legge merke til når du trekker en muskel er smerte . Avhengig av alvorlighetsgraden , kan det være en murrende smerte , eller en konstant skarp , stikkende smerte . Når muskelen er berørt , vil det føles enda mer sår . I gjennomsnitt trakk muskelen , er følelsen veldig lik som en dårlig blåmerke .
Muskelsvakhet
p Det er en merkbar nedgang på styrken i en trakk muskel . Det er ikke før hver rift er reparert at muskelen vil gjenvinne sin fulle styrke. Hele prosessen vil ta alt fra to uker til to måneder å fullføre . I de fleste tilfeller er en trakk muskel en mindre skade , så den gjennomsnittlige healing tid er på den nedre enden av denne tidsrammen .
Muskelstivhet

med en trakk muskel , vil du legge merke til din spekter av bevegelse er begrenset . For eksempel , hvis du trekker en skulder muskel , du kan ikke være i stand til fullt ut å forlenge armen. Grunnen til dette er at muskelen blir så spent at den midlertidig mister noe av sin fleksibilitet. Dette symptomet varer vanligvis fra en til seks uker , avhengig av alvorlighetsgraden .
Muscle Hevelse

Enten du legger merke til det eller ikke , det er noen hevelse som går langs med en trakk muskel . En mindre belastning vil produsere hevelse som mest sannsynlig ikke vil være merkbar med mindre du er veldig klar over hva kroppen din ser ut som normalt . Store mengder hevelse bør bli sett på av en lege da dette kan indikere en skade som har langvarige effekter .
Mørbanket Skin

Du kan legge merke til blåmerker med en alvorlig trakk muskel . Men hvis du naturligvis lett får blåmerker , er det mulig for en svært liten belastning å forårsake blåmerker . Ofte viser blåmerke opp som en liten misfarging på huden din , men en dårlig tåre vil føre til en dyp lilla blåmerke .