Biproduktet av energiproduksjonen i kroppen som ved høye nivåer forårsaker muskeltretthet er melkesyre. Melkesyre produseres når kroppen ikke har nok oksygen til å dekke energibehovet. Dette kan skje under intens trening eller når kroppen er under stress. Melkesyre kan forårsake muskeltretthet fordi det forstyrrer kroppens evne til å produsere energi. Det kan også forårsake muskelsmerter og sårhet.
