- Rectus abdominis: Rectus abdominis er en lang, flat muskel som går fra skambenet til ribbeina. Det er ansvarlig for å bøye ryggraden, komprimere magen og beskytte de indre organene.
- Tverrgående abdominis: Den tverrgående abdominis er en tynn muskel som vikler seg rundt midjen som et korsett. Det hjelper å holde inne de indre organene og komprimere magen.
- Obliques: Skråne er to muskler, den ytre skrå og den indre skrå, som går fra ribbeina til bekkenet. De hjelper til med å bøye, rotere og komprimere ryggraden og magen.
- Erector spinae: Erector spinae er en gruppe muskler som løper langs baksiden av ryggraden. Det bidrar til å utvide og støtte ryggraden og komprimere magen.
- Diapragma: Diafragma er en kuppelformet muskel som skiller brysthulen fra bukhulen. Det hjelper å puste ved å trekke seg sammen og slappe av for å trekke luft inn og ut av lungene. Det bidrar også til å komprimere magen og beskytte de indre organene.