Muskelmelk er et proteintilskudd som vanligvis konsumeres etter trening eller andre fysiske aktiviteter. Den er designet for å bidra til å bygge muskelmasse og hjelpe til med muskelgjenoppretting. Muskelmelk er vanligvis laget av en kombinasjon av proteinkilder som myseprotein, soyaprotein eller erteprotein, og inneholder ofte andre ingredienser som karbohydrater, fett, vitaminer og mineraler. Muskelmelk er tilgjengelig i ulike smaker og former, inkludert pulver, drikkeklare shakes og proteinbarer.
