Effekten av Stretching på Cervical radikulopati

Fordi nervene har røtter i nærheten en persons ryggmargen, kan et problem i nakken føre til smerter i andre deler av kroppen hans . Ett eksempel på dette er cervical radikulopati . Denne tilstanden kan bli hjulpet av en rekke nonsurgical behandlinger , inkludert strekke ut musklene for å lindre smerte . Cervical radikulopati

Cervical radikulopati , eller en klemt nerve , er et medisinsk begrep som beskriver en viss form for smerte følte i en persons skulder . Det er vanligvis forårsaket når en del av ryggraden legger press på roten av en nerve nær ryggraden . Dette skjer vanligvis i eldre voksne som har mistet vanninnhold i sine ryggsøylen på grunn av aldring . De mindre , stivere disker gjør det mer sannsynlig virvler vil gni sammen og føre til problemer som klemte nerver .
Symptomer

Smerten av cervical radikulopati begynner i nakken . Det reiser deretter ned en persons skulder og arm . Smerten oppstår plutselig og er ganske skarp . Andre symptomer er følelse av nummenhet eller av prikking og stikking i armen . Smerten kan gjøres verre ved å strekke eller anstrenge nakken . Det kan ofte lindres ved forsiktig strekke ut skulderen av den berørte armen , ifølge American Academy of Orthopaedic Surgeons .
Diagnose

En lege diagnostisere cervical radikulopati i en pasient kan bestille imaging tester , for eksempel røntgen, CT eller MRI - i nakken . Disse vil tillate legen å se noen innsnevring av mellomrommet mellom ryggvirvlene eller oppdage eventuelle bein spurs som har dannet . Legen kan også be pasienten om å strekke nakken eller skulderen hans mens hun ser på , slik at hun kan se hvordan ulike bevegelser påvirke hans smerte .
Behandlinger arkiv

fleste menneskers dra nytte av nonsurgical behandlinger for livmorhals radiculopathy . Iført en myk krage vil begrense hvor mye en person kan flytte og strekke nakken , noe som reduserer sjansen for at bevegelsene vil forårsake smerte . Fysioterapi involverer stretching og styrke nakkemusklene på bestemte måter kan redusere smerte . Disse behandlingene kan kombineres med anti - inflammatoriske medisiner .

Hensyn

Med stretching og andre former for fysioterapi , kan smerten av cervical radikulopati visne i løpet av dager eller uker . Hvis symptomene tilbake ofte , eller hvis smertene ikke lette , kan kirurgiske alternativer være nødvendig. Disse alternativene omfatter cervical disk fjerning, fusjon av ryggvirvlene , og innsetting av en kunstig disk . Etter disse operasjoner , fysioterapi og stretching spille en viktig rolle i å hjelpe en person komme seg.