Bruk av Cervical Collar for Spondylose

Cervical spondylose --- også kjent som cervical slitasjegikt og nakke leddgikt --- er en kronisk degenerativ lidelse som påvirker brusk og beinvev i nakkevirvler , bedre kjent som halsen . Brusk og bein slites bort og mineralforekomster dannes mellom ryggvirvlene , forårsaker smerter og stivhet blant andre symptomer . Iført nakkekrage --- eller , nakkekrage --- kan lette disse symptomene og kan selv løse cervical spondylose helt. Cervical krage Fordeler

Ifølge University of Maryland Medical Center , bør cervical spondylose lider prøve seg nakkekrage som en på- hjem rette før du kontakter en lege eller helsepersonell for mer forseggjort behandlinger og medisiner . Milde cervical spondylose tilfeller ofte ikke krever ytterligere behandling . Bruk nakkekrage i løpet av dagen for å begrense bevegelse i nakken . Noen nakkebevegelserforårsake nerve irritasjon og skarp smerte på grunn av degenerasjon av brusk og bein . Mineralske forekomster mellom ryggvirvlene også bidra til en slik smerte og irritasjon . I tillegg til å begrense bevegelse , cervical krage holde cervical ryggvirvlene riktig justert og støtte nakkemusklene .
Typer Ortopediske støtter

Myke cervical krage er laget av myk elastisk stoff som fester rundt halsen med borrelås . Dette er en behagelig, pustende krage ideell for cervical spondylose pasienter i de tidligste stadiene som ikke krever mye støtte . Hard krage er nødvendig i cervical spondylose tilfeller som er mer alvorlige . Mens harde krage er mindre komfortable og formbare , gir de mer støtte til cervical ryggvirvlene . Du kan finne begge typer cervical krage på en lokal stoff butikken . Det kan imidlertid hende du må oppsøke lege eller få en resept for en hard krage som passer skikkelig hvis du ikke kan finne en på et stoff butikken .
Cervical Collar Montering og Application

Finn en myk cervical krage som vil støtte hodet i en behagelig , oppreist stilling . Den myke krage bør være bare like høy som din egen nakke . Pass på at kragen kommer fra undersiden av kjeven til kragen . Påfør kragen ved å holde hodet oppreist og fremover . Ikke vipp hodet bakover , da dette kan forverre en betent nerve . Pakk den myke cervical krage rundt halsen din sikkert , men ikke tett . Du bør være i stand til å puste like lett som før påføring av kragen. Sikre Velcrobåndene å holde kragen på plass .
P Hvis du har en justerbar høyde hardt cervical krage , juster høyden slik at det er like høy som din egen nakke . Hold hodet oppreist og fremover uten å vippe den bakover , som per myk cervical krage søknad . Skyv enden av hard krage rundt nakken din og pakk det rundt til forsiden av halsen . Følg feste instruksjonene på hard krage emballasje , som det kan festes med borrelås eller en bestemt type låsen . Rådfør videoen i Resources hvis du trenger hjelp til montering eller bruke begge typer cervical krage .
Tips og advarsler

Kontakt lege dersom cervical spondylose symptomene forverres . Ta over -the -counter smerte og anti - inflammatoriske medisiner som ibuprofen for cervical spondylose smerte mens du bruker nakkekrage . Ring legen din hvis du finner deg selv i kroniske smerter , eller hvis smertene øker over tid . Legen din kan være nødvendig å foreskrive en sterkere smertestillende medikamenter og en alternativ behandling , som for eksempel kirurgi .