Helse og Sykdom
Automobile ulykker er nummer én årsak til nakkesleng . Det er vanligvis en bakre krasj eller en plutselig stopp som gjør at førerens og passasjerenes hoder fremover og bakover . Dette har en tendens til å være utenfor halsen normale bevegelsesområdet . Dette stammer muskler , leddbånd og bindevev i nakken . Det kan til og med skade ryggvirvler .
Forebygging
hodestøtter er laget for å bidra til å redusere risikoen for whiplash . Nøkkelen er for nakkestøtten kan justeres i riktig posisjon . Dette bør være høy nok til å kvele hodet og stoppe en bakover pisking bevegelse . Hvis hodestøtten justeres for lavt så din forebyggende tiltak er ubrukelig .
Diagnose
Whiplash kan være mindre og bare være et ubehag for deg mens healing . Andre ganger må du se en omsorgsperson som skal behandles . Advarsel tegn å se etter inkludere en stor kraft involvert i ulykken , alvorlig nakkesmerter som ikke vil gå bort , tap av bevissthet som følge av skade, smerte som går bort bare for å komme tilbake igjen , skuldersmerter , nummenhet i en arm og smerter når du bevege hodet . Dette er tegn på at du er skadet mer enn med bare enkle whiplash. Alltid se din omsorg leverandøren hvis et spedbarn eller barn er mistenkt for å skaffe en nakkeslengskade i en ulykke .
Hjem Behandling
Hvil nakken etter lider en bilulykke . Ikke løft eller gjøre noe aktivitet som stammer nakkemusklene for 2 til 3 uker . Dette er den vanlige tidsperioden at det tar for whiplash å helbrede . Unngå bakover tilting av hodet siden det legger press på nakkevirvler . Legg en varmeputeeller varmeflaske på den smertefulle er av halsen . Dette bidrar til å lindre smerten og slappe av nakkemusklene . Det forbedrer også blodtilførselen til området for å fremskynde helbredelse . Bruk paracetamol og ikke-steroide anti - inflammatoriske legemidler som ibuprofen å midlertidig lindre smerte .
Medisinsk behandling
Muskelavslappende er foreskrevet når whiplash er ledsaget med muskelkramper . Steroidet metylprednisolon gis intravenøst tidlig i whiplash behandling . Lidokain injiseres inn i konkurranseområdenenakkemusklene på smertetriggerpunkter. Dette er for å lindre kroniske nakkesmerter. En myk krave bæres rundt halsen 2 til 3 uker. Dette livmorhalskragener laget for å ta belastningen av nakke muskler og ledd for å tillate helbredelse uten re-skader . Fysioterapi brukes til å hjelpe i utvinning perioden . Det reduserer smerte og gjenoppretter den bevegelsesområdet til halsen. Dette kan innebære et besøk til kiropraktor .