Helse og Sykdom
Kunnskap om radial nerve anatomi er avgjørende for å forstå den felles mekanismer og plasseringen av sin skade . Den radiale nerve grener fra den bakre ledningen av plexus brachialis . Den mottar root innervasjon fra C5 - T1 spinal røtter . I overarmen , gir den radiale nerve av en gren til triceps muskelen før det brytes rundt humerus på spiral groove . Tre sensoriske grener , som leverer huden over triceps og posterior underarm , også er gitt ut på dette nivået . Her , sin nærhet til humerus gjør det utsatt for komprimering og /eller trauma.After avslutter spiral groove , leverer den radiale nerve den brachioradialis muskel før dele inn i bakre interosseous gren og en sensorisk gren . Den bakre interosseous grenen er en ren motor nerve som forsyner supinator . Det dykk deretter inn i supinator gjennom fascia å forsyne musklene i håndledd og finger forlengelse . Dette konseptet er en annen felles nettsted for nerveskader oppstår. Den sensoriske gren som oppstår omtrent ved albuen reiser nedover underarmen , blir overfladisk ved håndleddet før det leverer den laterale aspekt av dorsum av hånden .
To
nerve og dens funksjoner som regel hente deg inn med en tidsramme , som kan variere fra dager til mer enn ett år . Raskere inngang gjør at nervefibreinnenfor nerve - bundle var syk, men ikke død . I mer alvorlige skader , har nerve - fibre på stedet av skader og utover faktisk døde , og deres etterlatte stubber må sende ut spirer å erstatte de manglende delene . Dette er en svært langsom prosess . Den voksende spirer nå den øvre underarm, der håndleddet - retting musklene er plassert , før de når midten av underarmen , der finger - retting musklene er plassert . Følgelig musklene som rette håndleddet vanligvis gjenopprette før de som rett fingrene .
3
Forstå realitetene av din tilstand , progresjon av symptomene og de umiddelbare terapier og teknikker for å lindre smerte og vedlikeholde din egen uavhengighet er de første trinnene i å lære hvordan å håndtere. Man må også forstå , gjennom sin egen investering av tid , hva som fungerer og ikke fungerer på individuell basis .
4
Utvikle en øvelse diett . For å være nyttig, ville en øvelse må fokusere på nikke opp håndleddet og utretting fingrene. Men inntil de skadede nervefibrekoble med muskel - fiber , er den beste øvelsen en passiv en som involverer strekke ut de svake muskler minst daglig . Ved hjelp av passiv \\ " range -of - motion \\ " øvelser , kan folk med nerve - skade unngå avkorting av sener og frysing av ledd som ellers kan oppstå som komplikasjoner mens du venter på nerve til å komme seg.
5
Sjekk din ernæring . Nerve-fibre trenger en god tilførsel av næringsstoffer . Sunne matvaner er viktig, og supplert med en multippel vitamin eller to hver dag . Dette kan gi nerve byggesteinerden trenger å riktig komme seg. Unngåelse av alkohol kan hindre en andre skader . Alkohol kan også produsere en direkte toksisk effekt på kroppens perifere nerver , derfor , avholdenhet vil i tillegg forhindre denne barrieren til utvinning. I tilfeller av langvarig svakhet , kan elektrisk stimulering av de berørte musklene via sonder påføres huden beholde muskelvevetsunnere før de kan motta mer normal aktivisering gjennom sine nerver .
6
Mens de venter på nerve å helbrede, kan håndleddet bli splinted i en nøytral stilling med en anordning som etterlater fingrene fritt kan bevege seg . Men ikke bruk av en splint ikke utelukke behovet for minst daglig , passive , range - of- motion øvelser .
7
Forstå dine medisiner . Det er generelt en god del forvirring i å skaffe informasjon på reseptbelagte medisiner , og det forvirrer mange pasienter . Oftest informasjonen erholdt en tendens til å være nesten kryptisk med alle de medisinske sjargong. De beste kildene til informasjon er oppslagsverk og elektroniske guider skrevet for allmennheten . Disse guidene beskriver i lekmann språk hva et legemiddel brukes til, hvordan du tar det , og hva du skal gjøre hvis du glemmer en dose . Guidene typisk gi advarsler , oversikt over bivirkninger og beskrive hvordan et stoff kan samhandle med andre medisiner og urte kosttilskudd . I tillegg har de noen ganger gi informasjon som ikke er funnet på pakkeinnlegget , samt gir sammenligninger av et medikament til en annen. Enkelte guider gi off -label narkotika og bruker ikke spesielt godkjent av FDA .
8
Bli med i en støttegruppe . En støttegruppe er en verdifull ressurs i å lære om din radial nevropati . For eksempel , den Nevropati Association , har godt over 100 etablerte grupper over hele USA som gir deg månedlige møter hvor du kan møte og snakke med andre med tilstanden og perifer neuropati , høre medisinske fagfolk diskuterer ulike aspekter av nevropati , finne kunnskapsrike leger i området , og stille spørsmål som du kan være i stand til å be for folk som ikke har radial nevropati . Støttegruppen gir deg en mulighet til å delta i komiteer som hjelper gruppen funksjon . Hvis det ikke er støtte gruppe i ditt område kan du tenke på å starte en ny gruppe og bli en støtte gruppeleder .
9
Bruk terapi og Rebuilder enheter . En rebuilder ( http://www.rebuildermedical.com/) er et medisinsk apparat som sender ørsmå elektriske signaler til nerver og muskler . Det er FDA registered.Creams som capsaicin og L - Arginine er blitt brukt til å redusere smerte .