vaske hendene er ofte viktig , spesielt etter å ha forlatt badet eller før du spiser et måltid . Helseeksperter anbefaler å vaske hendene , vanligvis med en rekke teknikker som sikrer at hver del av hendene blir rene , inkludert håndflatene , mellom fingrene , rundt tommelen , bak negler og baksiden av hendene . Hver gang du vasker hendene grundig med såpe , hjelpe deg rense dem av bakterier og bakterier , derfor bidrar til å forebygge mulig sykdom eller infeksjon . Det er spesielt viktig å vaske hendene mens ute i det offentlige , for eksempel etter å ha brukt en datamaskin som er delt tastatur eller telefon , håndtering av penger eller holde en buss pol .
Skade på Hands
Obsessive håndvask kan føre til skade på huden på hendene , oftest i form av tørr hud . Når du vasker hendene ofte , fjerner du den naturlige fuktigheten i huden , spesielt hvis du bruker alkohol - basert såpe . Noen ganger er hendene skrubbet med press i håp om å bli kvitt bakterier . Dette kan i tillegg skade huden på hendene , noe som resulterer i blemmer , humper , rødhet og flassing .
Mental State
Når du besatt vaske hendene på grunn av en frykt for forurensning , har handlingen en effekt på din mentale tilstand . Du blir besatt av loven , ser bort alt annet . Du er bekymret for at hendene dine er ikke rent nok , og du gir opp aktiviteter i frykt for å få hendene skitne eller fordi du må hele tiden finne en vask . Denne handlingen kan være et symptom på OCD . OCD forstyrrer dagliglivet , ifølge Help Guide , og som et resultat , føler deg isolert .
Avbrudd
Uten tvil , obsessive håndvask påvirker dagen - din til - dag aktiviteter og tanker . Først , er du ikke i stand til å utføre visse aktiviteter som krever rørende fremmedlegemer , fryktet at disse objektene er dekket med bakterier. For det andre , rase du til badet som besatt for å vaske hendene , forårsaker mange avbrytelser i løpet av din typiske daglige aktiviteter . Tredje , denne besettelsen fører til at du mister konsentrasjonen når det blir overlegen andre tanker . Din største bekymring blir behovet for å vaske hendene , her , nå og umiddelbart, ingenting annet teller
.