Hva er meningen med Artrose

? Artrose , også kjent som artrose ( OA ) eller degenerative joint sykdom , er den vanligste formen for leddgikt , som er et begrep som gjelder for et bredt spekter av forhold som involverer forverring av ledd . Artrose innebærer skade på brusk i leddene , som slites ned som en person aldre . Brusk i leddene er nødvendig for å gi flyt i bevegelse av en persons hender , føtter, hofter, knær , nedre rygg og nakke . I personer med slitasjegikt , har brusk som gir denne fleksibiliteten slitt ned . Når disse personene bruker sine ledd , er det ofte smertefull , stiv og vanskelig fordi bein i leddene gni sammen uten pute levert av brusk . Noen ganger kan dette også føre til en total mangel på bevegelse i leddet . Hvem blir berørt
Kvinner utgjør flertallet av slitasjegikt lider alderen 55 og eldre . p Som for 2010 , nesten 20 millioner mennesker led av slitasjegikt i USA Disse personene er fra et bredt utvalg av rasemessig bakgrunn , som det synes å være liten forskjell i forekomsten av tilstanden innenfor en bestemt etnisk gruppe . Men individer av japansk avstamning er litt mer sannsynlig at lider av sykdommen , spesielt sammenlignet med amerikanere av Southern kinesisk , sørafrikanske eller Øst indisk avstamning . I amerikanere yngre enn 45 , menn er mer sannsynlig å bli påvirket , mens kvinner utgjør en større fleste lider aldre 55 år og eldre .
Age - Associated OA
Mange feil slitasjegikt som en normal del av " bli gammel ", men noe alvorlig , vedvarende , og /eller reoccuring leddsmerter bør sjekkes ut av lege .

Artrose er hovedsakelig forårsaket naturlig som en del av aldringsprosessen . Som ledd er brukt gjennom hele livet ditt , kan de begynne å svekkes . Aging forårsaker også at vanninnholdet i leddene til å øke , mens proteinet som holder leddbruskintakte avtar. Denne svekkelsen kombinert med konstant bruk av leddene over periode på mange år kan føre til total brusk utarming , noe som resulterer i den ofte smertefull tilstand av slitasjegikt . Osteoporose kan noen ganger utvikle blant flere medlemmer av samme familie . Dette har ført til at noen leger til å konkludere med at noen individer kan bære gener som setter dem i større fare for å utvikle sykdommen enn andre.
Sekundær OA
Profesjonelle atheletes , spesielt fotballspillere , er i faresonen for å utvikle slitasjegikt i knærne .

En person kan også utvikle slitasjegikt via "sekundær " årsaker ikke relatert til alder , slik som gjentatt skade av enkelte ledd på grunn av langsiktig engasjement i kontaktidretter som fotball . Mange fotballspillere har vært kjent for å lide av slitasjegikt i kneet , på grunn av gjentatt belastning og skader på kneledd . Den mest utbredte sekundær årsak til slitasjegikt er fedme , som den ekstra vekten som en overvektig person bærer setter en ekstra belastning på leddene , spesielt knærne . Sykdommer som diabetes og gikt er også kjent for å øke risikoen for å utvikle slitasjegikt , i tillegg til noen veksthormon lidelser , og felles defekter tilstede ved fødselen .
Forebygging
Spise en balansert diett full av frukt og grønnsaker er en måte å unngå å utvikle slitasjegikt .

På grunn av det faktum at de fleste tilfeller av osteoartritt strike uventet når et individ har nådd en viss alder, å utvikle denne tilstanden er ofte uunngåelig for mange mennesker. Men det er tiltak personer med risiko for å utvikle sekundær artrose kan ta for å hindre , eller i det minste redusere deres risiko for å bli rammet av tilstanden . Personer med risiko for å utvikle fedme bør prøve å opprettholde et sunt kosthold og trener regelmessig , mens overvektige personer bør prøve å gå ned i vekt for å unngå å legge for mye belastning på knærne . De som er i faresonen på grunn av langvarig og tung deltakelse i idretter som fotball eller vektløfting, som setter enorm belastning på knærne , bør arbeide med en fysisk trener for å utvikle en effektiv stretching og massasje terapi plan . Hvis du er tungt involvert i noen idrett som setter press på leddene , er det viktig å la leddene tilstrekkelig tid til å gro mellom intense treningsøkter og etter en eventuell skade.
Behandling

Noe som lider av osteoartritt velger å få operasjon for å reparere deres deteroriated leddet ( e).

I mange tilfeller vil leger anbefale å ta mild smerte medisiner daglig eller når flare- ups oppstå , avhengig av hvor alvorlig slitasjegikt er . Leger vanligvis foreslå over-the -counter Naproxen å hjelpe kontroll smerte og redusere betennelse i leddene . Leger også ofte anbefaler ulike strekninger og teknikker enkeltpersoner kan ta for å minske belastningen på leddene . Din lege kan par disse teknikkene med en form for fysisk eller massasje terapi . I noen tilfeller vil legen anbefale periodisk får kortison skudd , som har blitt kjent for å bidra til å redusere leddsmerter forårsaket av hevelse . For svært alvorlige tilfeller av OA , kan kirurgi utføres , særlig i tilfeller når OA ble brakt videre av en misformet joint forårsaket av en genetisk abnormitet .