Hvorfor jeg få Må vekt før min periode

? Vektøkning er et vanlig symptom på premenstruelt syndrom , eller PMS . Dette symptom på PMS skyldes væskeansamlinger . Definisjon

Vannretensjon oppstår når kroppen beholder mer vann enn det burde. Dette kan føre til en svak økning i vekt samt oppblåsthet .
Årsaker

Ifølge Mayo Clinic , er det uklart hvorfor kvinner opplever symptomer på PMS , eller hvorfor vannretensjon oppstår direkte før en kvinnes periode . Det foreslås at de hormonelle endringer i kroppen spille en stor rolle .

Symptomer arkiv

Symptomer på væskeretensjon inkluderer en svak økning i vekt , oppblåsthet og føler tyngre .
Forebygging /løsning

Ifølge Mayo Clinic nettsiden , senke saltinntaket , være fysisk aktive og spise sunnere kan bidra til å redusere væskeansamlinger før en kvinnes periode .
Behandling

Vannretensjon er ikke alltid forebygges , men det er mulig å behandle. Det er mange over-the -counter medisiner tilgjengelig, for eksempel Midol eller Pamprin , som lindrer vann oppbevaring og andre symptomer på PMS .