Helse og Sykdom
For mildere PMS symptomer som hodepine eller ryggsmerter, ikke-steroide anti - inflammatoriske medikamenter ( NSAIDs) kan redusere symptomene . Med alternativer som for eksempel aspirin , ibuprofen eller naproxen , bør NSAIDs tas når symptomene oppstår . Selv om disse har få bivirkninger , bør de ikke tas av kvinner som lider av astma , hjertesykdom eller nyresykdom som det kunne påvirke disse forholdene .
Diuretika
for PMS lider som jevnlig opplever ubehag på grunn av oppblåsthet , kan diuretika rense kroppen for overflødig salt og vann , to av de viktigste årsakene til oppblåsthet . Tatt når symptomene først oppstår, kan diuretika redusere oppblåsthet av hender , føtter , mage og andre områder .
Fordi diuretika påvirker kaliumnivået i kroppen , bør de ikke tas med NSAIDs eller antidepressiva , noe som også påvirker kalium nivåer .
Prevensjon piller
p Hvis du opplever symptomer så alvorlig at du ikke opplever lindring med over -the -counter medisiner , kan du ønsker å ta p-piller , som styrer hormonnivåer . P-piller kan lindre eller redusere mange av symptomene forbundet med PMS , inkludert ømme bryster . Arkiv
P-piller er ikke for hver kvinne , slik som de som prøver å bli gravide eller kvinner som røyker sigaretter .
SSRI
Noen kvinner opplever ekstreme humørsvingninger eller følelsesmessige symptomer i ukene før mensen begynner . Dette er en mer alvorlig form av PMS , kjent som premenstruelle dysphoric lidelse ( PMDD ) . I opprettholde nivåene av serotonin , et kjemikalie i hjernen som er assosiert med lykke eller god følelse , kan SSRI bidra til å lindre følelsesmessige symptomer som irritabilitet , depresjon , angst eller humørsvingninger . Fysiske symptomer, særlig appetitt endringer , kan bli løst ved å ta SSRI også.