Hvordan bruke akupunktur for å administrere PMS

Lider av PMS er en ekte dra . I lutealfasen av en kvinnes syklus , oppblåsthet , irritabilitet og mat cravings kan gjøre livet ubehagelig. Denne tiden av ubalanse tærer og uorden på kropp og sinn. Du kan være interessert i å vite at alternative behandlingsmetoder finnes for PMS. Kinesisk medisin omfavner ideen om skiftende energi til å administrere og redusere mange PMS symptoms.Things du trenger
Akupunktør
Vis flere instruksjoner
Test kinesisk medisinsk teori å behandle PMS
1

studere kinesisk medisin før du begynner akupunktur. Utvikle en god forståelse av akupunktur prinsipper og forventninger.
2

Lær om Qi . Akupunktører tror kroppen er et enormt energisystemet eller Qi .
3

Innse at kinesisk medisin mener at leveren er spesielt knyttet til smerten av PMS. PMS akupunktur kan brukes til å styre riktig utgivelsen og retning av blokkert energi , spesielt i lever og milt .
4

Lær om og opprettholde energibalansen av dine organer for å hindre PMS smerter i andre områder .
5

Forstå at akupunktur medisinsk teori understreker at enkelte organer vert et nivå av energi som strømmer på meridian, en spesifikk energibane på overflaten av kroppen.

undersøke akupunktur for å behandle PMS
6

Kontakt ditt forsikringsselskap for å lære om akupunktur er en overbygd service under planen .
7

Besøk YinYangHouse.com og forskning ditt område å finne en lisensiert akupunktør (se Ressurser nedenfor ) .
8

Legge til rette for en konsultasjon med en akupunktør i ditt område . Diskuter dine symptomer og mulige utfall med utøveren .
9

Sett opp en behandlingsplan. Dette kan innebære å planlegge flere økter . Hver økt varer vanligvis i ca 1 time.
Lær Hva kan man forvente Under Akupunktur Sessions
10

Forvent akupunktøren å bruke nåler som den primære metoden for behandling . Tynne , sterile nåler vil bli satt ut før behandling.
11 <​​p> Forutse tappe bevegelser som forsiktig direkte nåler gjennom huden på bestemte punkter . Denne prosessen sies å påvirke flyten av energi .
12

forvente å føle bare en minimal mengde av smerte . Mange akupunktører bruker en tube guide til å administrere innsetting av nålene , minimere ubehag .
13

Slapp av og bruke dype pusteøvelser mens du er i behandling . Slike øvelser kan bidra i å håndtere symptomer på angst og redusere ubehag .
14

Bo med behandling i minst tre måneder å oppleve langsiktig lindring fra PMS.