Hvordan bruke Altitude å rense ører

Anytime du stige opp eller ned til en stor høyde , vanligvis under flyreiser eller terrengkjøring, ørene er sannsynlig å føle full. Dette skjer på grunn av press på trommehinnene . Dine eustachian rør, som er inni ørene , enten kollaps eller bli engorged som lufttrykk øker eller minsker . Svingninger fører til at trommehinnene til å bule enten innover eller utover . For å slippe dette presset , vil du trenger å ventilere luften i dine eustachian rørene . Dersom trykket ikke blir utlignet , vil det føre til større smerter i ørene . Enkle teknikker eksisterer for å slippe dette presset i høyde . Du trenger
tyggegummi
Noe å drikke , slik som vann , brus eller juice mat
vev arkiv Slimhinneavsvellende tabletter
nesespray
Show Flere Instruksjoner arkiv depressurizing ørene
en

gjesp. Bare utvide baksiden av halsen din vil føre til en frigjøring av øret press .
To

Knip nesen , holde munnen lukket og forsiktig blåse . Luften blir tvunget ut dine ører og utgivelser bygget opp trykk .
3

Burp . Tvinge ut en rap vil åpne opp øret passasjer og lindre trykket .
4

Tygg tyggegummi eller bite og tygge en matvare . Tygge prosessen holder øret rør åpen og tydelig .
5

Svelg dypt . Ved å aktivere musklene på baksiden av halsen din , vil du åpne eustachian rørene .
6

Drikk et glass vann , brus eller juice . Svelging vil åpne halsen din og slipp luften fanget i dine ører .
7

Ta slimhinneavsvellende tabletter som Sudafed og bruke spray , for eksempel Drixene . Både redusere øretrompeten hevelse , noe som gjør det lettere for dem å åpne .