Helse og Sykdom
Følelsene forbundet med RLS begynner ofte om natten , spesielt når en person er fortsatt . På grunn av dette , er RLS noen ganger sett på som en søvnforstyrrelse . Men man trenger ikke å være sovende eller selv prøver å sove for å føle effekten . Sitter på sofaen , en stol , et bilsete eller bare står stille kan fortsatt provosere symptomer . Arkiv
Pasienter med RLS ofte opplever behovet for å håndtere sine ben . Vanligvis har de ikke føler nummen eller hardt kramper , men en rekke opplevelser som trekker oppmerksomheten deres til sine ben og som får dem til å bevege beina for å finne lettelse .
Feildiagnostisering
Et vanlig problem med RLS er å få riktig diagnose . Fordi symptomene ligner på de av andre forhold , kan legene feilaktig bestemme en pasient har nervøsitet , stress, søvnløshet eller enkle muskelkramper . Pasienter noen ganger finner de har symptomer vanskelig å beskrive , som legger til legens vanskeligheter med diagnostisering .
P Det er veldig viktig for en RLS pasienten å gi en lege en fullstendig beskrivelse av symptomene , inkludert opplevelser , tider på dagen , og aktiviteter de gjennomfører når symptomene streik for at en lege for å konkludere med at pasienten har RLS .
årsaker
av årsakene til RLS , jernmangel er den enkleste å diagnostisere og behandle . . Å legge mer jern til en persons kosthold eller legge jerntilskudd kan forårsake RLS symptomer å avta
Ifølge Mayo Clinic , kan om lag 50 prosent av RLS pasienter skylde arvelighet - spesielt de som opplever utbruddet i ung alder . Forskere har oppdaget gener antas å være ansvarlig for RLS .
Graviditet kan forverre eller føre til midlertidige RLS i noen kvinner . Ofte er symptomene verre i løpet av tredje trimester og avta etter graviditeten
tillegg perifer neuropati - . Eller nerveskader i hender og føtter - følger med eller forverre RLS , slik tilfellet er med nyresvikt .
såpe
Så hvor gjør såpe passer inn i dette syndromet ? Vel , på noen nettsteder, for eksempel peoplespharmacy.com og earthclinic.com , folk skriver om å sette et såpestykke under sine sengetøy som et middel for å redusere RLS symptomer . En skribent selv innrømmer at det er ingen forskning på emnet en eller annen måte . . Det er bare delt , anekdotiske råd
p Det er ingen beviser såpe fungerer ikke - men ingen bevis for at såpe gjør noe mer enn å holde oss renere
klinisk bevist behandlinger <. br >
p Det er naturlige måter å hjelpe lindre RLS . Moderat, regelmessig mosjon er ett . Ved hjelp av varme og kalde temperaturer er en annen. For dette kan du bruke enten varme pakker og kalde omslag eller varme og kalde bad . Stretching og masserer bena før sengetid eller når føler ubehag kan også ha en positiv effekt.
Du kan også unngå triggere og complicators . Koffein , for eksempel , vil trolig forverre RLS . I tillegg kan noen over-the -counter medisiner, spesielt kalde og sinus medisiner, forverre RLS pasienter . Og like viktig , ikke bevege seg for mye eller for lite . Å være begrenset for lenge fører til problemer , men det gjør overdreven eller intens trening . Den middelvei er stedet å være .
P Hvis disse forholdsreglene og personlige praksis ikke gjør forskjellen , kan leger tilbyr en rekke reseptbelagte medisiner , inkludert anti - Parkison er medisiner , opiater , antiepileptika , muskel midler og sovemedisiner . Det kan ta en lege flere prøver å finne medisiner som fungerer best for deg .
Advarsler arkiv
RLS kan være komplisert å diagnostisere . Og når en lege har diagnostisert det , kan det ta litt tid å finne ut alle de faktorene som er involvert for en pasient og det beste løpet av behandlingen . Hver sak er forskjellig . Sørg for å snakke med legen din nøye før du fortsetter med noen antakelser om RLS eller velge en behandlingsmetode .