Restless Leg Syndrome & Salt

Restless legs syndrom ( RLS ) påvirker millioner av amerikanere , både menn og kvinner , i alle aldre . Selv om det har blitt vekslet tilskrevet nervøsitet, søvnløshet og artritt , er RLS nå akseptert som en medial tilstand i seg selv . Den eksakte årsaken er ukjent , og rettsmidler ser ut til å variere fra sak til sak . En populær hypotese er at det er noen form for kobling mellom RLS og salt , men det har vært noen vitenskapelige bevis som støtter denne ideen . Hva er RLS

Restless legs syndrom er et problem forårsaket av en nevrologisk problem - ? Unormal aktivitet i det sentrale nervesystemet . Det påvirker så mange som 12 millioner amerikanere . Sensations forårsaket av RLS er beskrevet som brennende eller snikende i bena , og disse symptomene kan variere fra ganske enkelt ubehagelig å smertefullt . Årsaken er ukjent , selv om det er noen bevis for at det kan være genetisk . Forhold som kan bringe på RLS som anemi , nyresvikt , Parkinsons , og perifer neuropati .
Symptomer

RLS er preget av urolige følelser i beina , spesielt når det ligger ned eller hvile . Forskning har vist at ligge ned faktisk øker intensiteten av disse symptomene. Lider vil flytte rundt i sengen eller rykk i et forsøk på å lindre symptomene , noe som fører til problemer med å sovne og forbli sovende . Tilstanden kan derfor føre til utmattelse og tretthet på dagtid .
Behandling

Movement bringer midlertidig lindring til lider av RLS . En mer effektiv form for kontroll er å diagnostisere underliggende lidelser og behandling av dem . RLS er også behandlet gjennom forebygging , visse endringer i livsstil kan holde rastløs leg syndrom fra utviklingsland i en person som kan ha vært utsatt for sykdommen . Redusert inntak av alkohol, koffein og tobakk er et slikt forslag. Varme bad , leg massasje og bruk av varmeputer og isposer kan også bidra til å lindre rykninger som følger RLS .
RLS og Salt
p Det har vært noen påstander at rastløse bein-syndromet er forårsaket eller i det minste forverret av en diett høy i salt ( natrium ) . Teorien er altså at redusert saltinntak vil kurere RLS . Ideen er basert på troen på at rastløse ben syndrom er en lidelse av muskel hypereksitabilitet . Hvis det var tilfelle , forbruket av salt , som en potensiell dehydrator , kan spille en rolle i RLS . Men ingen solid bevis har blitt produsert i støtte for denne teorien .
Misforståelse

Restless legs syndrom er bare ett av flere forhold som påvirker beina . Disse plager ofte streik i løpet av natten og har tilsvarende tegn . Av denne grunn er andre problemer noen ganger feildiagnostisert som RLS . En slik consition er nattlige leggkramper. Dette er muskelkramperi leggen , og noen ganger i fotsålene , kan det forekomme flere ganger på en kveld. Nocturnal leggkramper er svært vanlig og er ofte feildiagnostisert som RLS . De er imidlertid ikke relatert til eller symptomatisk for RLS .