Hvorfor sovner føttene?

Når det legges press på en nerve over en lengre periode, kan det kutte sirkulasjonen og føre til at nerven ikke fungerer, noe som resulterer i en prikking, nummenhet eller følelse av "nåler og nåler". Dette er grunnen til at føttene kan sovne når de er krysset i lang tid eller når noen sitter på foten, for eksempel.

Her er noen mer spesifikke årsaker til at føttene kan sovne:

* Nervekompresjon :Dette er den vanligste årsaken til nummenhet i foten. Når en nerve er komprimert, kan den ikke sende signaler riktig, noe som fører til nummenhet og prikking. Nervekompresjon kan være forårsaket av en rekke faktorer, inkludert:

* Trange sko eller sokker

* Sitter lenge med bena i kors

* Sove i en vanskelig stilling

* Brukt høye hæler for lenge

* Vaskulær insuffisiens :Dette betyr at det ikke strømmer nok blod til føttene. Vaskulær insuffisiens kan være forårsaket av en rekke faktorer, inkludert:

* Diabetes

* Hjertesykdom

* Perifer arteriesykdom

* Blodpropp

* Enkelte medisinske tilstander :Noen medisinske tilstander kan også forårsake nummenhet i foten, inkludert:

* Multippel sklerose

* Guillain-Barré syndrom

* Hjerneslag

* Ryggmargsskade

* Vitamin B12 mangel

Hvis du opplever nummenhet i foten som ikke går over etter noen minutter eller er ledsaget av andre symptomer, er det viktig å oppsøke lege for å utelukke eventuelle underliggende medisinske tilstander.