Homocystein Farer

Homocystein er en aminosyre . Homocystein nivåer blir forhøyet i blodet når kroppen har betydelige mangler av folsyre ( vitamin B9 ) , vitamin B12 og vitamin B6 . Men , kan nivåer av homocystein også blitt forhøyet ved økende alder , pre - eksisterende nedsatt nyrefunksjon og andre genetiske faktorer . Forhøyede nivåer av homocystein i blodet har vært knyttet til høyere forekomst av sykdom . Testing nivåer av homocystein

en enkel blodprøve fra legen din kan måle nivåer av homocystein i kroppen . The Life Extension Foundation har publisert mange artikler som sier at høye nivåer av homocystein er farlig hvis du har en historie med blodåre blokkering eller hjerte-og karsykdommer , og tiltak må umiddelbart bli tatt for å senke det . Ifølge American Heart Association , er det en sammenheng mellom høye nivåer av homocystein og en økt risiko for hjerteinfarkt .
Økte nivåer av homocystein

Ifølge Medicine.net , nivåer av homocystein er betydelig økt når det er vitamin B mangler . Mer enn 25 prosent av den voksne befolkningen i USA ikke får en tilstrekkelig mengde av B-vitaminer i kostholdet.

Farer

Nasjonalbiblioteket av medisin har et stort antall vitenskapelige studier som viser mange farer i å ha høye nivåer av homocystein . Sykdommen risikoer som har vist seg å ha en sammenheng med forhøyede nivåer av homocystein er hjertesykdom , hjerneslag , blodpropp , tidlig debut koronarsykdom , aterosklerose og pediatrisk aterosklerose , perifer vaskulær sykdom , fødselsdefekter hjerte-og karsykdommer , tykktarmskreft , livmorhalskreft , depresjon , komplikasjoner under graviditet , nyresykdom , bein svakhet og Alzheimers sykdom .
Vitamin B matvarer

Vitamin B kan finnes i matvarer som egg, kamskjell , bønner , biff , lam , fjærkre , vilt , laks og snapper . Vegetarianere nesten alltid ikke får den anbefalte mengden av vitamin B i kostholdet og bør ta vitamin B12 kosttilskudd å holde seg frisk . Ifølge medlineplus.com , er en person mer utsatt for vitamin B12 mangel dersom de er over 50 år , bruker p-piller , har eksponering for lystgass , har vekttap kirurgi , blir behandlet for kreft , og bruke antacids , metformin eller anti - sår medisiner .
vitamin B-mangel

Ifølge American Heart Association , når en kroppen mangler vitamin B , kan en person utvikle pernisiøs anemi , som kan til slutt øke risikoen for å få hjerteinfarkt og hjerneslag , øke magekreft risiko , forårsake hjerne krymping resulterer i Alzheimers og demens , forårsake muskelsvakhet , hodepine , og øke risikoen for livmorhalskreft og brystkreft . Økende vitamin B inntak er et viktig våpen du kan bruke til å senke høye nivåer av homocystein i kroppen .