Helse og Sykdom
Vanligvis er den første reaksjonen til noen som innser at de har en blødende nese å bøye hodet bakover for å holde blodet fra å utstede videre. Dette og andre kne -rykk reaksjoner på neseblødning kan være feil .
Sitte ned og vippe hodet litt fremover holder blodet renner ned i halsen , noe som kan føre til kvelning og gjøre vondt verre samlet . Dessuten ligger nede er ikke en så god idé , siden den beste måten å senke blodstrømmen er å holde blødningen vedheng over hjertet .
Pinch alle myke deler av nesen sammen og mot ansiktet for å stoppe blod flyt og hjelpe ødelagte blodkar for å lukke opp . Pust jevnt gjennom munnen siden for lite oksygen , mens normalt ikke bra , er farlig i en neseblødning situasjon .
Press på baksiden av nakken kan bremse blodstrømmen til nesen, så et håndkle eller ispose presset mot halsen kan gå en lang vei for å stoppe blodet strømmer fra nesen .
Rett under nesen og over leppen ligger en blodåre som kan bidra til en blødende nese . Av denne grunn , plassere en finger rullet opp gasbind eller annet materiale mellom overleppen og tannkjøttet kan også bidra til å stoppe blodstrømmen .
Etter Blood
Når blodet har sluttet å strømme , gjelder antibiotisk salve til innsiden av neseborene med en bomullspinne for å begynne den helbredende prosessen og holde nesen fuktig for å hindre ytterligere blødning .
Hode hjem hvis det ikke allerede der og hvile, men sørg for å holde hodet hevet 30 til 45 grader for å holde nesen litt over hjertet . (Husk , bare gjøre dette etter at blødningen har stoppet . )
Ikke blås nesen i minst 24 timer etter at blødningen stopper, siden du gjør dette kan løsne levret blod som er mest sannsynlig å holde tilbake ytterligere flyte . Disse blodpropp etter hvert fungere som skorper bidrar til å helbrede skadet hud eller membran som blodet kom gjennom .
Røyker ikke etter en neseblødning . De kjemikaliene som finnes i sigarettrøyk kan irritere nese passasjer .
Slutt , unngå blodfortynnende medisiner som aspirin eller ibuprofen . Hvis disse medisinene er foreslått av foreskrevet av en lege , ta kontakt med ham før du stopper bruken .
Aktiv forebygging av ytterligere neseblødning
neseblødning kan være forårsaket av en rekke faktorer , slik som mangel på fuktighet, en fysisk slag mot ansiktet , eller en streng kulde. Bor borte fra situasjoner der nesen kunne bli rammet hardt og praktisere god hygiene for å forebygge forkjølelse er åpenbare måter å hindre en blødende nese , men kontrollere luftfuktigheten er ikke fullt så lett avhengig av hvor en person bor .
Inni huset , holde temperaturen lav og bruke en luftfukter i rommet der du sover hvis du bor i et tørt klima . Regelmessige dusj eller en saltoppløsning nesespraykan også holde neseborene fuktig .
Uansett hvor du bor , kan forbruket av sitrusfrukter også bidra til å forhindre neseblod siden de er rike på bioflavonoider, som styrker blodkar .
Advarsler
Neseblødning kan noen ganger være et symptom på en mer alvorlig helsetilstand . Kontakt legen din eller ring 911 hvis blodet flyter tungt fra begge neseborene , vil blødningen ikke stopper etter 30 minutter av press , renner blodet ned i halsen selv når hodet vippes forover og nesen blir klemt, eller hvis du opplever nese blør regelmessig ( flere ganger i løpet av dagen for flere ganger på rad ) .