Vask nesen din med ansiktsrens og varm vann. La det tørke , eller tørk av med et håndkle .
To
Trekk av lim på baksiden av nesen stripen . Uten å berøre limet , trykker nesen stripe over neseryggen .
3
Trykk sidene av nesen stripe ned slik at de fester seg til sidene av nesen . Bruk fingrene til å trykke den hardt ned .
Søvnforstyrrelser
Slik unngår du at Insomnia og sove bedre om natten
Hva er symptomene på campylobacteriosis?
Kan du ligge med en gutt når du er 11 år?