blir Nese strimler brukt av de som snorker eller lider av nesetetthet . Etter at du lime en på utsiden av nesen , åpner vårlig nasal stripe bandet opp luftveiene gjennom neseborene mens du sover . Dette hjelper deg å puste og holder nesen fra å bli tett, noe som også reduserer snorking . Det er en rekke kommersielle nese stripe produkter på markedet . Få lindring ved å lære hvordan å bruke en nese stripe og sove godt . Du trenger
Facial cleanser
Vann
Towel
Nose stripe på
Vis flere instruksjoner
en
Vask nesen din med ansiktsrens og varm vann. La det tørke , eller tørk av med et håndkle .
To
Trekk av lim på baksiden av nesen stripen . Uten å berøre limet , trykker nesen stripe over neseryggen .
3
Trykk sidene av nesen stripe ned slik at de fester seg til sidene av nesen . Bruk fingrene til å trykke den hardt ned .
