Er det ille å våkne noen som går i søvne?

Det er ikke dårlig å vekke en søvngjenger. Faktisk anbefales det generelt å vekke en søvngjenger forsiktig i stedet for å la dem fortsette å gå i søvne. Dette er fordi søvngjengeri kan være farlig, da individet utilsiktet kan skade seg selv eller andre. I tillegg kan søvngjengeri forstyrre individets søvnmønster og føre til tretthet på dagtid.

Når du vekker en søvngjenger, er det viktig å nærme seg dem rolig og snakke lavt. Å skremme en søvngjenger kan føre til at de blir forvirret eller opphisset. Når du har fått oppmerksomheten deres, fører du dem forsiktig tilbake til sengen og hjelper dem å bli komfortable.

Hvis individet viser voldelig eller farlig atferd, kan det være nødvendig å holde dem fysisk tilbake til de våkner. Dette bør imidlertid kun gjøres som en siste utvei og kun hvis det er en overhengende fare for skade.

I de fleste tilfeller er søvngjengeri en ufarlig tilstand som ikke krever behandling. Men hvis søvngjengeri forårsaker betydelig nød eller forstyrrer individets liv, er det viktig å se en lege for evaluering.