Helse og Sykdom
Faktisk fant *en 2014-studie publisert i tidsskriftet JAMA Internal Medicine at kvinner som brukte BH-er til sengs hadde lavere risiko for brystkreft enn kvinner som ikke gjorde det.* Studieforfatterne teoretiserte at dette kan være fordi BH-er bidrar til å støtte brystene og hindre dem fra å henge.
En annen studie, publisert i tidsskriftet Cancer Epidemiology, Biomarkers &Prevention i 2015, fant at kvinner som brukte BH i mer enn 12 timer om dagen hadde en høyere risiko for å utvikle brystkreft enn kvinner som brukte BH i mindre enn 12 timer om dagen. Denne studien kontrollerte imidlertid ikke for andre faktorer som kan bidra til brystkreftrisiko, som alder, vekt og familiehistorie med brystkreft.
Så selv om det ikke er noen definitive bevis for å si at å sove med en BH på er dårlig for deg, er det heller ingen bevis for å si at det er bra for deg. Hvis du er komfortabel med å sove med BH på, så er det ingen grunn til å slutte. Men hvis du er ukomfortabel med å sove med BH på, er det ingen grunn til å begynne.
Her er noen ekstra ting du bør vurdere når du bestemmer deg for om du vil sove med BH på eller ikke:
* Din bryststørrelse. Kvinner med større bryster kan oppleve at en BH bidrar til å gi støtte og redusere smerte.
* Din søvnposisjon. Hvis du sover på magen, kan du oppleve at en BH er ubehagelig.
* Din personlige preferanse. Noen kvinner synes rett og slett det er mer behagelig å sove med BH på, mens andre foretrekker å gå uten BH.
Hvis du er bekymret for de potensielle helseeffektene av å sove med BH på, snakk med legen din. De kan hjelpe deg med å veie risikoene og fordelene og ta den beste avgjørelsen for deg.