Helse og Sykdom
- Restless legs syndrome (RLS): En nevrologisk tilstand som forårsaker en uimotståelig trang til å bevege bena, ofte ledsaget av ubehagelige opplevelser.
- Periodisk lemmerbevegelsesforstyrrelse (PLMD): En tilstand preget av ufrivillige bevegelser av ben og armer under søvn.
- Obstruktiv søvnapné (OSA): En tilstand der luftveiene blir blokkert under søvn, noe som forårsaker korte perioder med pusteavbrudd.
- Medikamenter: Visse medisiner som antidepressiva og dekongestanter kan forårsake skjelvinger eller skjelvinger.
- Koffein og alkohol: Inntak av for mye koffein eller alkohol før sengetid kan forstyrre søvnmønsteret og føre til skjelvinger.
- Stress og angst: Høye nivåer av stress eller angst kan manifestere seg i fysiske symptomer som skjelvinger eller skjelvinger.
- Medisinske tilstander: Visse medisinske tilstander, som Parkinsons sykdom og skjoldbrusksykdommer, kan forårsake skjelvinger.
Hvis skjelvingsepisodene vedvarer eller blir mer alvorlige, er det tilrådelig å konsultere en helsepersonell for en nøyaktig diagnose og passende behandling.
Søvnforstyrrelser