Hva er søvnapena?

Obstruktiv søvnapné (OSA) er en vanlig søvnforstyrrelse som oppstår når luftveiene er delvis eller fullstendig blokkert under søvn. Dette kan føre til høy snorking, forstyrret søvn og søvnighet på dagtid. OSA er ofte forbundet med andre helseproblemer som høyt blodtrykk, hjertesykdom, hjerneslag og diabetes.

Symptomer på OSA inkluderer:

- Høy snorking

- Vitne til pustepauser under søvn

- Kvelning eller gisp under søvn

- Urolig søvn

- Søvnighet på dagtid

- Morgenhodepine

- Konsentrasjonsvansker

- Irritabilitet

- Vektøkning

OSA er diagnostisert med en søvnstudie, som er en test som registrerer pusten, hjertefrekvensen og oksygennivået under søvn. Behandling for OSA avhenger av alvorlighetsgraden av tilstanden og kan omfatte livsstilsendringer, orale apparater og kirurgi.

OSA kan være en alvorlig tilstand, men den kan behandles effektivt. Hvis du tror du kan ha OSA, snakk med legen din om en søvnstudie.

Her er noen risikofaktorer for OSA:

- Overvekt eller fedme

- Har stor halsomkrets

- Å være mann

- Har en familiehistorie med OSA

- Alder over 40

- Røyking

- Alkoholbruk

- Nesetetthet

- Diabetes