Årsaker til Bulging disker

A svulmende plate , også referert til som en sprukket eller brokk platen, er en smertefull tilstand der den ytre del av skiven , som kalles kapselen , skiller fra kjernen , idet den indre del av skiven . Dette fører til at kjernen til å bule ut , presser mot nerver eller ryggmargen . Dette resulterer i smerte, nummenhet og muskelsvakhet . En svulmende plate har en rekke årsaker , som kan deles inn i to hovedkategorier: degenerasjon og traumer . Disc degenerasjon

Disc degenerasjon er ofte en del av den normale aldringsprosessen . Som kroppen aldre , mister platen noe av sitt vann . Dette reduserer dens fleksibilitet , hvilket gjør det mer sannsynlig skade . Platen begynner degenereres naturlig etter 30 år , i henhold til Cedars - Sinai -sykehuset i Los Angeles , noe som er grunnen svulmende plater er mest vanlig hos de mellom 35 og 45 år. Noen ganger , kan platen degenerasjon være forårsaket av andre forhold , som for eksempel leddgikt , osteoporose eller en autoimmun sykdom .
Repetitive Strain Injury

En belastningsskader er en skade forårsaket ved langvarig belastning lagt på legemet av en repeterende bevegelser eller aktivitet. Noen med en jobb som krever konstant bøye eller vri , for eksempel en megler i en butikk , er på et høyere risiko for å utvikle en svulmende plate . Slitasjeskader forårsake mikroskopiske traumer til platen . Etter hvert bygger traumer opp , svekke platen , noe som resulterer i et brudd . Idrettsutøvere og personer som har arbeidsintensive jobbene er ofte funnet å ha platen problemer på grunn av dette .
Major Trauma

En stor fysisk traume , for eksempel et fall eller bilulykke kan tvinge platen til å bule . Den plutselige økning i trykket presser kjernen gjennom kapselen . Disse akutte skader er mer sannsynlig å forårsake symptomer , fordi prolaps er umiddelbar og fordi kraften av traumer gjør det mer sannsynlig for kjernen å trykke mot omkringliggende deler av ryggraden .
Forebygges årsaker

Posture kan disponere noen til platen problemer . Dårlig holdning setter en unormal mengde press på baksiden , slik at platen å utarte raskere . Det samme gjelder for overvekt, særlig hvis den er lokalisert i magen. Uriktig løfteteknikk også bidra til økt risiko , spesielt for dem som ofte løfte tunge gjenstander . Øve riktig holdning når du sitter og står, opprettholde en ideell kroppsvekt, og ved hjelp av riktig skjema når du løfter i stor grad kan redusere en persons sjanse for å utvikle en svulmende plate .