gjenkjenne tidlige symptomer . Du kan ikke oppleve noen symptomer i starten, og hvis du gjør det, er det lett å overse dem som noe mer enn aldersrelatert stivhet . En av de tidligste tegnene kan være å ha en hard tid å ta din vanlige tur uten å oppleve smerte . Vær også oppmerksom på at smerte , stivhet , nummenhet eller svakhet i ryggen , ben , nakke eller skulder som ikke er relatert til trening kan være symptomer på spinal stenose .
To
ta hensyn til beliggenhet og type av smerte . Noen smerte som forstyrrer normal mobilitet bør heve et rødt flagg . Ifølge American College of Rheumatology ", en person med spinal stenose klager om å utvikle enorm smerte i bena eller leggene og korsryggen etter å ha gått . " Komprimert nerver føre til mer smerter når du går nedoverbakke og føle deg bedre når du lener deg forover eller sitte ned , mens komprimerte fartøyer føre til mer smerter når han går i oppoverbakke , og øker når du står stille . En herniated disk komprimerer nerver i lumbalcolumna , og som fører til smerte som begynner i hoftene og stråler ned på baksiden av låret . Denne smerten er vanligvis verre når du sitter og påvirker vanligvis bare én side .
Du kan oppleve tilfeldige eller kroniske smerter i nakke og skuldre . Det kan strekke seg inn i armen eller hånden . Press på cervical ryggmargen kan påvirke nerver som kontrollerer balanse , noe som resulterer i et tap av balanse .
Spinal stenose fører til smerte som er alvorlig nok til å forstyrre din evne til å arbeide eller utføre normale daglige aktiviteter . Selv om du trakk på skuldrene -off tidligere symptomer , er denne type smerte som forteller deg at det er et problem som trenger legehjelp .
3
Oppsøk lege øyeblikkelig dersom progressive symptomer. Spinal stenose kan føre til tap av styrke i bena . Avhengig av nerver som er berørt , kan det resultere i tap av tarm eller blære -funksjonen , og dette regnes som et medisinsk nødstilfelle . Du kan oppleve redusert følelse i føttene som forstyrrer din evne til å gå . Det kan også resultere i delvis eller fullstendig lammelse . Disse symptomene er tegn på at du trenger å se en lege med en gang , eller gå til legevakten .