Hvordan behandle smerte fra en inngrodd tånegl

En inngrodd tånegl er en spiker som vokser inn i kjøttet på tå . Noen av årsakene til inngrodde tånegler er negler som er for store , du lider av leddgikt , har tær som krøller eller neglen har lidd traumer nylig . Inngrodde tånegler kan forårsake smerte , hevelse og ubehagelig varme på en eller begge sider av neglen . En inngrodd tånegl kan også føre til infeksjon hvis den forblir ubehandlet over lengre tid. Du trenger
Cotton
Over -the -counter medisin
Varm saltvann på
Vis flere instruksjoner
en

Sug føttene i varmt saltvann for å avlaste noe av smerten . Gjør dette flere ganger på en dag , tar 15 minutter for hver soaking. Tørk føttene godt etter bløtlegging med et rent håndkle .
To

kjøpe en over -the -counter medisin som lindrer smerte . Bruk anerkjente og effektiv medisin som paracetamol eller ibuprofen . Spør apoteket om han har noen forslag til hva du bør bruke .
3

Bruk komfortable sko som gir føttene tonnevis av plass . Sko som klemme vil irritere dine inngrodd tånegl , og vil gjøre det enda mer smertefullt . Velg sko laget av myke stoffer i stedet for lær . Bruk sandaler så ofte som mulig .
4

Trim neglene rett over ved hjelp av spiker clippers . Pass på at du ikke trimme neglene for kort . Bruk en neglefil for å løfte neglen forsiktig . Få et lite stykke av bomull og flate det . Hev hjørne av inngrodd tånegl litt . Det skal nå være et lite mellomrom mellom inngrodd tånegl og huden din . Slip bomullen inn i rommet og la gå av tånegl . Bomullen skal hindre tånegl å vokse inn i huden din . Sett på bomull minst en gang om dagen for å avverge mot infeksjoner .
5

Pakk tå med et plaster eller klut til å fungere som beskyttelse mot traumer . Trauma årsaker og forverres inngrodde tånegler .
6

Kjøp en aktuell krem ​​som campho - phenique smertestillende. Få litt antibiotisk salve og anvende den på den irriterte området for å hindre smitte .