Hvilken type fibromyalgitilskudd er normalt for en kronisk tilstand?

Det finnes ikke noe entydig svar på dette spørsmålet, da de beste fibromyalgitilskuddene for deg vil avhenge av dine individuelle behov og helsetilstand. Imidlertid inkluderer noen av de vanligste fibromyalgitilskuddene:

- Magnesium

- Vitamin D

- Omega-3 fettsyrer

- CoQ10

- Alfa-liponsyre

- N-acetylcystein

- Samme

- Boswellia

- Curcumin

- Ekstrakt av grønn te

Disse kosttilskuddene har alle vist seg å ha noen fordeler for personer med fibromyalgi, men det er viktig å snakke med legen din før du starter et nytt kosttilskudd for å sikre at det er riktig for deg.

Det er også viktig å merke seg at fibromyalgi er en kronisk tilstand, og kosttilskudd kan bare gi midlertidig lindring av symptomene. Det finnes ingen kur for fibromyalgi, men det finnes behandlinger tilgjengelig som kan bidra til å forbedre livskvaliteten. Hvis du sliter med å håndtere fibromyalgisymptomene dine, snakk med legen din om andre behandlingsalternativer.