Fish Oil &Jaw Pain

Fiskeolje inneholder DHA og EPA , to fettsyrer som har vist seg å lindre kjeve smerter forårsaket av TMJ syndrom og noen former for leddgikt , og å bidra til å forebygge hjertesykdom og hjerneslag . Teorier /Spekulasjoner

Fiskeolje er ofte brukt til å lindre kjeve smerter forårsaket av TMJ syndrom eller leddgikt , og for å forebygge hjertesykdomved å senke triglyseridnivåer . Fiskeolje er funnet i visse typer fet tabellen fisk som laks , tunfisk og makrell . Det kan tas som et supplement i tablettform .
Hensyn

Fiskeolje kan senke triglyseridnivåer , men i noen tilfeller kan forverre LDL ( dårlig kolesterol) nivåer . De fleste mennesker ikke får nok fiskeolje , men riktig dosering bør alltid diskuteres med en lege .

Fordeler

Kroppen bruker EPA og DHA til lage stoffer som bekjemper betennelser . Dette kan resultere i redusert kjevesmerter når fiskeolje blir tatt med jevne mellomrom over tid. Omega - 3 fettsyrer , som finnes i høye konsentrasjoner i fisk olje , er kjent for å forebygge hjertesykdom .
Advarsel

Noen typer fisk inneholder høye nivåer av miljøgifter , og disse toksiner er lagret i fettet av fisken. Å spise for mye fisk kan også føre til høyere - enn - anbefalte nivåer av kvikksølv i blodet . Alvorlig plutselig kjeve smerter kan signal hjerteinfarkt . Oppsøke lege umiddelbart hvis kjeve smerter kommer plutselig med andre symptomer som kvalme , svimmelhet og kortpustethet .
Anbefalinger

Kombinere fet fisk som laks , tunfisk , makrell , torsk eller sardiner to ganger i uken med daglige kosttilskudd av fiskeolje reduserer faren for toksisitet samtidig maksimere de gunstige anti - inflammatorisk virkning som bekjemper kjeve smerter .