Helse og Sykdom
2. Fototerapi. Denne behandlingen bruker ultrafiolett lys for å redusere veksten av hudceller og redusere betennelse. Fototerapi kan gjøres på et legekontor eller hjemme med en spesiell lysboks.
3. Systemiske medisiner. Disse medisinene tas gjennom munnen eller injeksjon og kan bidra til å redusere betennelse i hele kroppen. Noen vanlige systemiske medisiner inkluderer metotreksat, ciklosporin og biologiske midler.
4. Livsstilsendringer. Visse livsstilsendringer kan bidra til å forbedre psoriasissymptomer, for eksempel:
* Opprettholde en sunn vekt
* Spise et sunt kosthold
* Få regelmessig mosjon
* Unngå stress
* Slutte å røyke
* Få nok søvn
5. Komplementære terapier. Noen komplementære terapier, som akupunktur, massasje og urtemidler, kan bidra til å redusere psoriasissymptomer. Det er viktig å snakke med legen din før du prøver noen komplementære terapier, siden noen av dem kan samhandle med medisinene dine.
Her er noen spesifikke tips for å håndtere psoriasissmerter:
* Start behandlingen tidlig. Jo raskere du starter behandling for psoriasis, jo mer sannsynlig er det at du opplever smertelindring.
* Finn en behandling som fungerer for deg. Det er mange forskjellige behandlingsalternativer tilgjengelig for psoriasis, så ikke gi opp hvis en behandling ikke virker. Snakk med legen din om andre alternativer som kan være mer effektive for deg.
* Vær tålmodig. Det kan ta tid å finne riktig behandling og se resultater. Ikke bli motløs hvis symptomene dine ikke blir bedre umiddelbart.
* Ta vare på deg selv. Å spise et sunt kosthold, trene regelmessig og få nok søvn kan bidra til å forbedre din generelle helse og velvære, noe som også kan bidra til å redusere psoriasissmerter.
* Snakk med legen din. Hvis du opplever sterke smerter, snakk med legen din. Det kan være flere behandlinger tilgjengelig som kan bidra til å lindre smertene dine.