Akupressur for knesmerter

Selv om den farmasøytiske industrien har utviklet mange legemidler som er nyttige smertebehandling , noen søker naturlige narkotika gratis behandlinger for å lindre deres daglige smerter . En veldig vanlig medisinsk tilstand er knesmerter , og akupressur terapi kan være nyttig i å lindre mindre ubehag . Hva er Akupressur ?

Akupressur er en kinesisk terapi basert på prinsippene om akupunktur . Akupressur er gjort uten bruk av nåler . I stedet er trykket på enkelte punkter med fingrene .
Vanlige Pressure Points
p Det er ni vanlige trykkpunkter som ligger i kneet området som kan være målrettet for å lindre smerte . Det er tre i front , fire på sidene , og to i ryggen .
Selv Behandling

Legg press på disse punktene i ett minutt tre ganger daglig . Bruk innsiden av fingeren tips for optimale resultater , ifølge Michael Reed Gach , Ph.D. , direktør for Akupressur Institute i Berkeley , California .
Finn en Practitioner
p Hvis du ikke er komfortabel med egenbehandling oppsøke en profesjonell . Akupressur er en form for massasje , så å finne noen du er komfortabel med, er nøkkelen .
Forsiktig
p Hvis du opplever smerter som varer lenger enn en uke eller er ledsaget av rødhet og hevelse , bør du rådføre deg med lege . Du kan ha en mer alvorlig tilstand .