Helse og Sykdom
Den maksimale tiden du kan bruke GFS Gentle Foreskin Stretcher for hver økt er 20-30 minutter. Det er viktig å starte sakte og gradvis øke strekktiden ettersom forhuden din blir mer avslappet og fleksibel.
Frekvens:
Du kan bruke båren annenhver dag eller 3-4 ganger i uken for best resultat. Dette lar forhuden restituere seg og tilpasse seg strekkprosessen. Konsistens og gradvis progresjon er nøkkelen til å nå dine strekkemål.
Viktige hensyn:
– Lytt alltid til kroppen og slutt å strekke hvis du opplever smerte eller ubehag.
– Riktig hygiene er avgjørende for å forebygge infeksjoner. Rengjør båren før og etter hver bruk.
- Pass på at båren sitter komfortabelt og ikke er for stram eller for løs.
- Rådfør deg med helsepersonell hvis du har noen underliggende tilstander eller bekymringer.
Husk at forhudstøying er en langsiktig prosess som krever tålmodighet og utholdenhet. Hold deg til en konsekvent strekkerutine, og du vil gradvis oppnå ønsket resultat.