Binge Eating Disorder Recovery

Binge spiseforstyrrelse , også kjent som tvangsmessig overspising , er en avhengighet til mat . Denne avhengigheten fører til at overstadig eater å spise en massiv mengde mat i en kort periode , og ofte å konsumere tusenvis av kalorier . Disse overspising episoder vanligvis forlate personen følelsen ut av kontroll , skamfull , skyldig og ubehagelig full . Årsaker
p Det er ingen kjent årsak for binge spiseforstyrrelse . Noen faktorer som ser ut til å spille en viktig rolle i utviklingen av binge spiseforstyrrelse. Depresjon er en av de kjente årsaker til overspising . Andre årsaker til overspising kan være genetikk , stress, følelser og slanking . Ikke spise nok i løpet av dagen kan også føre til overspising .
Symptomer

Binge eaters kan la mat ta over deres liv . De kan gå glipp av arbeid , skole og sosiale utflukter for å bli hjemme og spise . De kan begynne å se mat som en venn, og kan til og med se det på den måten . Andre gjenkjennelige symptomer på overspising gjemmer mat , spise i hemmelighet , søvnløshet , svettet voldsomt , kortpustethet , vektøkning , mobilitetsproblemer , depresjon , humørsvingninger og impulsiv atferd .

Komplikasjoner av binge Eating

flertallet av overstadig eaters er overvektige eller fete . Fedme kan føre til helseproblemer . Disse kan inneholde høyt blodtrykk , høyt kolesterol , hjertesykdom , diabetes , hjerneslag og galleblæresykdom . Psykiske problemer er også vanlig i binge eaters . Depresjon og andre følelsesmessige problemer kan føre til selvmordstanker.
Psykologisk behandling

Gjenopprette fra binge spiseforstyrrelse starter vanligvis med noen form for rådgivning . Den overspising er ofte utløst av uløste følelser fra fortiden . Løse disse problemene er et skritt fremover i å utvinne fra depresjon og de ​​følelsesmessige problemer som kan ha startet eller bidratt til tvangsmessig overspising .
Nærings Behandling

En annen del av kontrollerende overspising er å lære hvor mye og hva du skal spise for å være sunn . Dette kan inkludere å konsultere en ernæringsfysiolog for å sette opp et vekttap plan som inkluderer riktig porsjonering . Læring riktig måte å kontrollere vekten din er et viktig skritt i gjenopprettingsprosessen .
Medisinsk behandling

Recovery må også inkludere får behandling for eventuelle medisinske problemer som ble forårsaket av overspising . Spise riktig og miste vekt etter hvert kan ta seg av det meste av medisinske problemer . Inntil da legen din kan være lurt å behandle tilstander med medisinering . Som du får sunnere , kan medisiner være

redusert eller stoppet .