Hvordan forstå årsakene til spiseforstyrrelser

Mange mennesker ikke klarer å forstå årsakene til spiseforstyrrelser . De tror at noen som sliter med anoreksi er " kurert " hvis du kan bare få henne til å spise . Noen gjør vitser om en person som overeats og deretter utrenskninger . Folk som aldri har kjempet med en spiseforstyrrelse kan ikke forstå intensiteten og kompleksiteten involvert . Instruksjoner
en

Erkjenne at spiseforstyrrelser er symptomer på et dypere problem . Spiseforstyrrelser ikke skje i et vakuum . For eksempel er det vanlig at folk som ble misbrukt som barn for å utvikle spiseforstyrrelser . Mange overlevende av barnemishandling tur til spiseforstyrrelser for å hjelpe dem med å administrere sine mange kraftige og smertefulle følelser .
To

Innse at spiseforstyrrelser er mekanismer . Akkurat som en person kan ty til alkohol for å " drukne " sine sorger , er folk som sliter med spiseforstyrrelser ved å bruke kroppen sin til å administrere sine smertefulle følelser .
3

Forstå at anoreksi er i ferd med å etablere kontroll . En person som føles som livet hennes spinner ut av kontroll kan slå til anoreksi til å gi seg med illusjonen av kontroll . For eksempel kan en kvinne som ikke kunne styre blir seksuelt misbrukt slå til å kontrollere størrelsen på kroppen hennes . Også folk som ønsker å "føle usynlig" eller ikke ønsker å " bli sett " kan slå til anoreksi å " forsvinne ".
4

Vær klar over at bulimi passer ofte to forskjellige profiler . Noen mennesker er tiltrukket av " stuffing ned " en del av bulimi . Som de spiser store mengder mat , er de i stand til å " stappe ned " smertefulle følelser . De eneste rense å regulere kroppsvekt . Andre er trukket til bulimi på grunn av spyle aspekt. Ved sletting mat , de forsøker å " renske " den følelsesmessige smerten .
5

Lær at overspising er en spiseforstyrrelse , så vel . Mange er uvitende om at anoreksi og bulimi er ikke de eneste to spiseforstyrrelser som folk lider . De som sliter med overspising er like i profilen til en person som er trukket til " stuffing ned " aspekt av bulimi . Binge eating er i utgangspunktet bulimi uten renselse .
6

Setter pris på at det finnes andre former for spiseforstyrrelser i tillegg. For eksempel kan en person bare spise en bestemt mat for flere uker av gangen . Denne personen kanskje frykter endringen fordi endringer i denne personens liv forårsaket traumer . Hver form for spiseforstyrrelse avslører noe om den følelsesmessige tilstanden til personen .
7

Respekt at spiseforstyrrelser ikke bare gå bort . Spiseforstyrrelser er effektiv , om enn fysisk skade , mestring verktøy , som gjør det enkelt for en person som har kjempet med en spiseforstyrrelsei det siste for å gå tilbake til atferd i møte med stress. En person som har slitt med en spiseforstyrrelsevil forbli sårbare til å falle i gamle mønstre .