Hvordan spise Sour Grapes å behandle Appetite tap

Du kanskje ikke føler for å spise for en rekke årsaker . Kanskje du har følt syk eller får kjemoterapi . Uavhengig av årsak, er det viktig å spise riktig for å få vitaminer , mineraler og andre næringsstoffer du trenger for helsen . Å spise sure druer kan gi deg tilbake appetitten . Instruksjoner
en

Juice sure druer i en juicer . Fersk drue juice er best når fortynnet med vann . Du kan også blande den med saften fra en håndfull jordbær .
To

Spis sure eller umodne druer sammen med annen frukt . Et variert kosthold , selv når du ikke er sulten , er avgjørende for å opprettholde helse .
3

Spis mer når du allerede er sulten . Hvis du befinner deg mer sulten på visse tider av døgnet , spiser sure druer og annen mat da. Å spise mer vil strekke magen ut , noe som gjør deg mer sulten .
4

Drikk en moderat mengde vin hvis legen sier det er greit . Vin har vist seg å ha mange helsemessige fordeler, men er ikke offentlig godkjent på grunn av sin vanedannende egenskaper . Med legen din tillatelse , drikke vin laget av dårlige druer . Arkiv 5

Varier type og farge på druer du spiser for appetitt stimulering . Du kan bli lei av å spise det samme hver dag og mister interessen i maten .
6

Unn din appetitt tap ved snacking på dårlige druer før sengetid . Når du spiser på denne tiden , vil det ikke ødelegge din neste måltid som det kan når du snack i løpet av dagen .
7

Spis noen druer i en tid til å behandle din appetitt tap . Druer er bærbare snacks med få kalorier , og de ​​tar ikke opp mye plass i magen . Du kan spise bare noen få av dem og forbli sulten i stedet for følelsen mett .